viernes, mayo 09, 2008

Muesli Desintoxicante...

Para continuar con los tips de desintoxicación les paso una receta super fácil de preparar, un muesli, para un desayuno o merienda.

Siempre recomiendo utilizar ingredientes orgánicos.

Muesli Desintoxicante

En bowl grande mezclar lo siguiente:
50 gramos de:
Avena, copos de trigo, copos de centeno, copos de cebada, copos de salvado, datiles secos picado, higos secos picados, nueces picadas,.
100 gramos de:
Damascos o durazno secos picados
25 gramos de:
avellanas picadas, piñoñes picados, semillas de girasol, semillas de calabaza, semillas de sésamo y si tienen semillas de amapola.

Mezclar todo y guardar en un recipiente de vidrio hermetico de 750gramos aprox. Antes de servir mezclar el recipiente para que las semillas pequeñas nbo se queden en el fondo.

Servir con yogurt natural, leche descremada y/o sobre frutas.

miércoles, abril 23, 2008

DETOX... no es una moda en una necesidad...

He tenido la oportunidad de hacer un excelente programa de detox y quiero compartir los datos y recetas con ustedes.

Con el ritmo de vida y alimentación que llevamos hoy día, es importante tomarse un tiempo y hacer un detox, así mismo recomiendo que siempre se haga con la supervisión de un profesional, que los ayude a lograr los mejores resultados sanamente sin efectos secundarios.

El dato: Morella Devost . Ella tiene un programa diseñado para hacer un detox de 4 semanas que es personalizado y muy efectivo. Buenisimo, altamente recomendable!.

Si se preguntan que es un detox, bueno es simplemente una desintoxicación del organismo, logrado a través de modificaciones alimentarias.

No es una dieta, es la limpieza de toxinas, aditivos, químicos, etc... que consumimos a diario a veces sin darnos cuenta y los cambiamos por nutrientes que necesitamos para regenerar, sanar y fortalecer nuestro organismo.

Los efectos ó beneficios se pueden ver de inmediato en la piel y en el aumento de energía, también impulsa el metabolismo, purifica la sangre y mejora el todo el sistema digestivo entre otros.

Para aquellos se estén en el detox o comienzan pronto les estaré publicando recetas ricas que los ayudaran durante y mucho después del detox para mantener un cuerpo saludable.

jueves, febrero 21, 2008

The Making of...

Este domingo fue un día largo de sesiones de fotos para la nueva pagina web de Sentidos Culinarios.

Gracias a Ile y Fran por el gran trabajo y pronto compartiré con ustedes el nuevo site.

Los dejo con una cuantas imágenes



miércoles, febrero 20, 2008

Se repiten clases de cocina para niñas y niños...

Este año a petición del público se repiten las clases de cocina para niñas y niños!!! (entre 8 y 12 años)


En pricipio son para todo el mes de Agosto, al igual que el año pasado serán talleres de cocina de una semana y el horario es de 2 a 6 pm.

Son unicamente 8 cupos por semana

Igualmente se pueden reservar grupos privados, con fechas y horarios flexibles.

Para más información se pueden comunicar conmigo



Eventos...

Aca les dejo algunas imagenes del evento Absolut Connections.

Lamentablemente son de los preparativos previos al mismo, despues hay tanto corredera que nunca me da tiempo de tomar mas fotos.

Espero este año pueda publicar mas eventos.









martes, febrero 19, 2008

Comiendo con la Camerata Porteña



Los invito a disfrutar de La Camerata Porteña un excelente concierto para los amantes del Tango.

Desayunos...


Imagenes de un desayuno montado por Sentidos Culinarios para el pre-estreno de una pelicula.


jueves, enero 24, 2008

Feliz Año...regreso...


Después de varios meses de trabajo y actividades intensivas, regreso para compartir con ustedes, fotos, recetas, tips y mucho más.

Espero que este nuevo año este lleno de sabores y experiencias nuevas.

FELIZ AÑO 2008!!!!!!

lunes, septiembre 10, 2007

Pollo Cinco Especias...

Les paso una receta rica y diferente...espero la puedan disfrutar.


Pollo Cinco Especias
400 gr de pollo picado
2 cucharadas de jugo de limón
1 cucharada de aceite de chile
una pizca de 5 especias china en polvo
1 cucharada de sal marina

Acompañante
Arroz Jazmín y vainitas chinas

Colocar el pollo en un bowl con el limón, el aceite y las especias, dejar marinar.
Precalentar el horno a 200ºC. En una sartén grande dorar el pollo piel hacia abajo hasta dorar. Luego trasladar a una fuente y hornear mínimo 10 minutos (depende del horno y tamaño del pollo)
Servir con arroz y vainitas o vegetales, colocar en la mesa un envase con una mezcla de sal marina y 5 especias, para rociar.

viernes, septiembre 07, 2007

Comiendo con The Wailers...



Este mes estaré comiendo con The Wailers.

El concierto estará buenísimo!!! y Sentidos Culinarios estará a cargo del catering del evento para el backstage.

Las entradas están volando, así que si aún no las has comprado... corre

Les cuento como nos va...

jueves, septiembre 06, 2007

La CafeTeRia....

Restaurantes ARUBA : Aqua Grill

Estuve en Aruba la semana pasada y cenamos en Aqua Grill, ubicado en el J.E. Irasquin Blvd. 374 Palm Beach (011-297-586-5900.

Si tienen la oportunidad de viajar ya sea de placer o negocios , este lugar es uno de los lugares que recomiendo.

Muy buen servicio!!!! Excelente decoración y un menú bien rico para todos los gustos.

viernes, agosto 03, 2007

Anthony Bourdain...confesiones de un Chef...


Ya falta poco para la llegada de Anthony Bourdain y sus confesiones!!!!! Asi que no se lo pierdan y reserven su cupo!!!

Estoy segura que aprenderemos mucho del negocio y la cocina, es muy importante siempre estar al día con todas las tendencias.

Adicionalmente poder escuchar la visión de Anthony Burdain, Edgar Leal y Sumito (en un solo evento) sobre el negocio, es una experiencia única. Imagino los tips y trucos que vamos a poder compartir!!!!

A mi esposo y su gran equipo de The Media Office, gracias por este evento!!!

Espero verlos allá...

Clases de Cocina para niños...


Las clases de cocina comenzaron el lunes y han sido todo un éxito!!!! Las niñas aprendieron mucho y todas nos divertimos.

No solo les enseñe a cortar si no que también se saben los cortes por su nombre.

Cocinaron un monto toda la semana hicieron omelettes, brownies, galletas, muffins, chicken fingers, pastel de carne, etc...

A mi niñas (mis mini chefs) LAS FELICITO!!!! Excelente trabajo!!! Quiero que me manden sus fotos!!!! Y COCINEN mucho....

Aquí les dejo unas de las muchas fotos.




Espero el grupo de la próxima semana.....

miércoles, julio 18, 2007

Clases de cocina para niños...

Les quiero informar que estaré dando clases de cocina para niños!!! Por sugerencia de mi Sous Chef Liliana, quien es madre de Daniela una mini chef en progreso.

El menú que preparé es sumamente divertido, incluye desde omelettes de colores hasta un muffin de carne con puré de papas y una introducción básica a la cocina con normas de seguridad e higiene.

La clase es de una semana, de 2 a 5 p.m.

Pueden llamarnos al 265-6745 para más información y reservación de cupo.

lunes, junio 25, 2007

Los Amigos Invisibles y sus Amigos

Luego de Chambao, que fue todo un éxito!!! tanto el concierto como el catering, seguí con el catering del concierto de Los Amigos y sus Amigos en el poliedro.

El backstage fue sencillo, con un cena ligera y mesa de tapitas para después del concierto.

La logística fue una locura ya que tenia una boda esa misma noche, pero gracias a mi excelente equipo logramos todo a la perfección.

Desde entonces los eventos no han parado así como otras sorpresas más... las cuales les contaré mas adelante...

miércoles, abril 18, 2007

Comiendo con CHAMBAO...

El sábado 21 de Abril, The Media Office estará presentando a CHAMBAO en la Aula Magna de La Universidad Central de Venezuela.

Y yo estaré preparando todo los requerimientos gourmet de La Mari y la banda.

Realmente son cosas ligeras pero muy variadas, ya que hay unos miembros de la banda que son vegetarianos, muchos jugos naturales, en fin muy saludable y energizante.

Los invito a ver este gran espectáculo!!!

Estoy segura que disfrutarán de este flamenco-chill.
Chambao

martes, abril 10, 2007

Nuevas Noticias

Amigos y Amigas, lamentablemente no he podido publicar en mi querido blog estas últimas semanas, he tenido mucho, mucho trabajo y se me ha hecho imposible. Gracias por todos los e-mails y comentarios, estaré respondiendo todo entre hoy y mañana.

Estaré de viaje nuevamente el Jueves pero regreso a Caracas el Miércoles que viene.

Les dejo la reseña de El Nacional (del pasado sábado) de unos de los eventos de Catering que hice.

viernes, marzo 16, 2007

Restaurante: Fonda San Miguel, Austin, Texas

Estuve en Austin este mes y tuve la oportunidad de visitar el restaurante Mexicano Fonda San Miguel, un restaurante realmente típico Mexicano (no Tex-Mex). El Chef es Miguel Ravago y el restaurante tiene 30 años y un libro de cocina en su cuenta.


El lugar es muy agradable y la comida deliciosa. Realmente se los recomiendo especialmente los domingos para el brunch (desayuno-almuerzo) cuando hacen un buffet increíble. El buffet incluye de todo, como ensalada de Nopalitos, Ceviche Veracruzano, Cebolla Roja en Escabeche, Chilaquiles de Guajolote, Budín de Elote y Pollo en Mole Poblano entre muchas otras cosas.

Durante mi visita converse con el Chef Miguel Ravago y su socio Tom Gilliland, muy interesante, adicionalmente compre el libro de cocina el cual ambos me dedicaron. Tengo muchas fotos pero decidí publicar solo 2 (luego publico todas).

Quiero compartir con ustedes solo una receta tradicional de este libro que me gusto mucho. No es tan sencilla, pero trate de adaptarla lo mejor posible.

Lo más importante es conseguir los chiles. Los que se utilizan en esta receta son secos.

POLLO EN MOLE POBLANO

Ingredientes.

2 kilos de pollo con piel (en piezas)
2 cucharadas de semillas de ajonjolí tostadas
Arroz blanco como acompañante
Sal y Pimienta negra molida

Para el Mole Poblano
9 Mulato Chiles
7 Pasilla Chiles
6 Ancho Chiles
1 taza más 9 cucharadas de aceite vegetal
4 a 5 tomatillos pelados y cocinados hasta que estén suaves
5 clavos
20 granos de pimienta negra
1palito de canela de 4cm
1 cucharaditas de semillas de chile tostadas
8 cucharadas de semillas de ajonjolí tostadas
4 cabezas de ajo
3 cucharadas de pasas
¼ de taza de semillas de calabaza
2 tortillas de maíz cortadas
3 canillas (pan francés) cortadas en ruedas de 3 cm.
6 a 7 tazas de caldo de pollo
50 gramos de chocolate mexicano

Primero: Sazonar el pollo con sal y pimienta.
Segundo: Cocinar el pollo en abundante agua, una vez este listo, sacar el pollo y reservar el caldo.
Tercero: Preparar el Mole Poblano
Paso 1: Limpiar los chiles quitándoles las semillas (reservar una cucharadita)
Paso 2: Freír los chiles en media tasa de aceite hasta que este crujientes pero no quemados y retirar
Paso 3: Remojar los chiles en agua caliente por 30 minutos
Paso 4: Hacer una pasta con los chiles utilizando parte del agua del remojo
Paso 5: Triturar la pimienta, la canela, los clavos y la semillas de chile
Paso 6: Licuar los tomatillos con el ajo, agregar las especies trituradas y reservar.
Paso 7: En una sartén freír y retirar con una espumadera los siguiente ingrediente (sin mezclarlos) las pasitas hasta que inflen, las almendras hasta dorar, las semillas de calabaza, las tortillas y el pan (Agregar mas aceite de ser necesario).
Paso 8: Agregar los ingredientes fritos a la salsa de tomatillo y licuar. (utilizar caldo de pollo para mantener la consistencia de una salsa)
Paso 9: En un caldero bien grande cocinar en media tasa de aceite la pasta de chile por unos 15 minutos y bajar el fuego.
Paso 10: Agregar al caldero con la pasta de chile la salsa de tomatillo y el chocolate y cocinar por 15 minutos a fuego alto.
Paso 11: Agregar el resto del caldo de pollo y cocinar a fuego lento por 45 minutos
Paso 12: En los últimos 15 minutos agregar el pollo al caldero.

Servir con arroz blanco y decorar con semilla de ajonjolí.

Espero puedan hacer esta receta típica mexicana.